quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Má higiene e mordida errada podem elevar risco de perda óssea na boca

Quem cuida bem da saúde dos dentes pode retardar o processo da perda.
Bem Estar desta quarta-feira (6) deu dicas para cuidar da saúde dos ossos.

Do G1, em São Paulo

Quem não quer ter um sorriso bonito durante toda a vida? No entanto, isso não é tão simples assim. Para manter os dentes e a boca saudáveis ao longo dos anos, é preciso se preocupar com os hábitos de higiene bucal e também com a posição da mordida, como alertou a dentista Ana Paula Uzun no Bem Estar desta quarta-feira (6).

Quem não cuida bem da saúde da boca e dos dentes pode acelerar o processo de perda óssea, um dos maiores inimigos do sorriso bonito. De acordo com o dentista Gustavo Bastos, é normal que, com o passar dos anos, o paciente comece a ter menos osso suportando seus dentes, mas é possível retardar e diminuir essa perda.


No caso da aposentada Virgínia Missura, por exemplo, de 65 anos, a falta de cuidados com a boca foi a responsável pela perda de alguns dentes e também por infecções na gengiva e cáries, como mostrou a reportagem
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No entanto, a perda dos dentes não é a única consequência da perda óssea - como explicou o dentista Gustavo Bastos, sangramentos e infecções na gengiva, por exemplo, também podem levar a essa perda. Porém, todos esses problemas podem ser evitados com bons hábitos de higiene e limpeza - segundo o especialista, quem cuida bem dos dentes e da gengiva pode chegar aos 80 anos de idade com os dentes e ossos saudáveis.

Já quem tem osteoporose, que é o desgaste dos ossos, não necessariamente tem problemas nos maxilares - isso porque a doença está mais relacionada à falta de atividade física e como os músculos da face são muito movimentados ao longo dos anos, são menos atingidos. Por isso, pessoas que têm osteoporose podem e devem realizar tratamentos dentários.





 
 
 
 
Segundo o ginecologista José Bento, para evitar a osteoporose, é preciso manter os ossos saudáveis com a ingestão de cálcio e vitamina D e atividade física.
 
A ausência desses três fatores pode levar à osteopenia, que é o começo do processo de perda de massa óssea, e depois à osteoporose, mais comum nas mulheres, especialmente depois da menopausa. Isso acontece porque, nessa fase, ocorre uma diminuição do estrógeno, que ajuda a proteger os ossos - por isso, é importante procurar um ginecologista para avaliar se é necessário começar uma reposição hormonal.

Já as grávidas também devem se preocupar com a saúde dos dentes, como mostrou a reportagem da série 'Enquanto espero' com o ginecologista José Bento. Segundo o médico, as alterações hormonais durante a gestação causam modificações no organismo, principalmente na gengiva, que fica maior e mais vascularizada. Essa condição pode causar a gengivite gravídida, que pode até levar ao trabalho de parto prematuro. Por isso, é muito importante que a paciente mantenha a higiene bucal durante a gravidez e vá ao dentista, pelo menos uma vez, durante os 9 meses.

Dente de leite

 Os dentes de leite começam a ser formados quando o bebê ainda está na barriga da mãe, mas só aparecem quando ele completa aproximadamente 6 meses de vida. Com 2 anos e meio, a maioria das crianças já está com os 20 dentes de leite na boca. Nesse período, os dentes permanentes já começam a se formam e, aos 6 anos de idade, os de leite começam a cair e os permanentes aparecem.

É importante que os pais prestem atenção na cronologia da erupção dos dentes das crianças, como alertou a dentista Ana Paula Uzun. Quando os dentes de leite começam a ficar moles, é preciso, no entanto, que eles sejam escovados. Depois de caírem, o ideal é que em até 6 meses os permanentes apareçam - se demorar mais do que isso, é preciso procurar um dentista para avaliar se há algum problema, como mostrou o dentista Gustavo Bastos na reportagem da Marina Araújo.
 

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

CONFECCION DEL ARCO M.E.A.W. (Multiloop Edgewise Archwire)

 
 
 
Enviado em 25/01/2012
DR. M. GUSTAVO CHAVEZ SEVILLANO - D.D.S.- Orthodontist
gustavo_orto40@hotmail.com

La técnica de tratamiento ortodóncico con los arcos multiloop rectangulares (M.E.A.W.) fue creada en 1967 por el Dr. Young H. Kim para tratar mordidas abiertas severas, mostrándose extremadamente efectiva en su corrección. Actualmente es también toda una filosofía de tratamiento en la abordaje de las displasias esqueléticas sagitales Clase II y Clase III.
 
 
 
 
 
 
 

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Ponha no prato alimentos que deixam dentes e gengivas saudáveis

 

 

Escovação, aliada à dieta, promove mordida mais forte e sorriso mais branco

Por Manuela Pagan   


Escova, pasta de dente e fio dental são indispensáveis para ter dentes saudáveis. Mas se engana quem pensa que eles são os únicos aliados da saúde bucal. A dentista Oneida Werneck, presidente da Sociedade Brasileira de Reabilitação Oral, explica que alguns alimentos são fundamentais para deixar dentes e gengivas saudáveis. "Eles não substituem os cuidados básicos com a saúde bucal, mas se somam a eles para conseguir dentes perfeitos." Que tal mudar a alimentação e distribuir mais sorrisos de hoje em diante?





Vitamina C
Oneida Werneck explica que a falta de vitamina C causa sangramento das gengivas e diminuição da massa óssea, o que pode levar a perda dos dentes. Mas é bom não exagerar no consumo de alimentos muito ácidos - como a laranja e o abacaxi, ricos em vitamina C - que causam desmineralização e deixam o dente mais poroso. E, ao tomá-los, use canudinhos, impedindo o contato direto com os dentes. Outra opção é fazer um bochecho com água pura ou mesmo tomar um copo de água para neutralizar o ácido logo após sua ingestão. "Não se aconselha a escovação dos dentes nesta hora, pois o atrito da escova com o esmalte descalcificado faz com que ele se desgaste ainda mais", recomenda a especialista.

                    
Maçãs - foto: Getty Images

Alimentos fibrosos

A mastigação de alimentos ricos em fibras, além de contribuir para a saúde gastrointestinal, tem a capacidade de promover a autolimpeza dos dentes, evitando a formação de placa bacteriana, a causadora de cáries e gengivite. "Além disso, frutas como maçã e pera podem substituir doces bem açucarados, os principais responsáveis pelas cáries", afirma Oneida Werneck.

 
Copo de leite - foto: Getty Images

Leite e derivados

O cálcio presente no leite e derivados dele é essencial para garantir ossos fortes e saudáveis. E o mesmo vale para os dentes. O nutriente é parte da composição dos dentes e, em níveis adequados, garante uma boa saúde a eles, principalmente durante a sua formação. Mas o cirurgião dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes, consultor científico da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), explica que esses não são a única fonte de cálcio. Folhas verdes escuras, como a couve, podem compensar essa demanda - especialmente para quem não gosta ou não tolera a lactose.

 
Mulher bebendo água - foto: Getty Images

Água

"O consumo de água (com gás ou não)é importante para eliminar detritos, açúcares e ácidos", afirma Oneida Werneck. Além disso, a água das grandes cidades é fluoretada, que reforça a resistência do esmalte do dente. "Quando ingerido durante a formação dos dentes, isso é, até os doze anos de idade, o flúor torna os dentes muito mais resistentes à cárie por toda a vida".

 
Chiclete - foto: Getty Images

Chiclete sem açúcar

Mascar chicletes sem açúcar entre as refeições estimula a formação de saliva, o que contribui para a limpeza dos dentes. O cirurgião dentista Rodrigo conta que essas gomas se tornam ainda mais valiosas quando providas do xilitol (veja o rótulo), um adoçante que ajuda o processo de remineralização dentária e contribui para a longevidade e a proteção dos dentes.

 
Vegetais - foto: Getty Images

Alimentos crus

Para mastigar alimentos crus, geralmente é necessário fazer mais força com os ossos da mandíbula e do maxilar."Essa força deixa os ossos que sustentam os dentes mais fortes, garantindo firmeza a eles", conta Rodrigo Guerreiro. Mas não são apenas os alimentos crus, como maçãs, que ajudam, outros alimentos mais difíceis de mastigar (como a carne) também cumprem o papel.

 
Peixe - foto: Getty Images

Vitamina D

O papel mais conhecido da vitamina D é sua atuação na absorção dos minerais cálcio e fósforo, relacionados à formação óssea. "A vitamina D aumenta a eficiência da absorção intestinal de cálcio em até 40% e a de fósforo em 80%", afirma a nutricionista Thais Souza, da rede Mundo Verde. Essa influencia também aparece na arcada dentária, onde a vitamina D ajuda na fixação do cálcio nas bases ósseas e dentárias.